C Vitamini (Askorbik Asit) Nedir? Faydaları ve Dozu

Faydaları

✓Bağışıklık desteği

✓Antioksidan

✓Kolajen sentezi

✓Demir emilimi

⚠️

Yüksek dozlarda mide rahatsızlığı ve ishale yol açabilir.

👤Yetişkin90 mg

🧒Çocuk (4–11 yaş)25 mg

👦Çocuk (11+ yaş)65 mg

⚠️Üst sınır2.000.000 mcg/gün

2 ürün

Solgar

Vitamin C 1000 mg

₺419,90

1.000 mg

NOW Foods

C-1000

₺285,00

1.000 mg