
Kreatin monohidrat içeren toz formunda bir gıda takviyesidir; 3 ölçeklik miktar yaklaşık 2,64 g kreatin sağlar. Üretici, 1 ölçeğin bir bardak suyla karıştırılıp gün içinde üç kez içilmesini önerir. 150 g'lık kutuda sunulur, 11 yaş ve üzeri için uygundur.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir takviye kullanmadan önce sağlık profesyonelinize danışınız.